2016-11-25から1日間の記事一覧
5時30分起床。クリートの位置を1メモリだけ前に動かして昨日と同じ時間、出力を目安に走ってみる。L1 55分 165W 左脚の痺れは多少出たが、昨日比では半分以下。右足ふくらはぎの疲労ほとんどなし。ただ、走っているときにヒールが外側に入っていたので、クリ…
5時30分起床。クリートの位置を1メモリだけ前に動かして昨日と同じ時間、出力を目安に走ってみる。L1 55分 165W 左脚の痺れは多少出たが、昨日比では半分以下。右足ふくらはぎの疲労ほとんどなし。ただ、走っているときにヒールが外側に入っていたので、クリ…