読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

群馬レース後の1週間

月~水までは50TSSぐらいを目標にL2~L3レベル。


水曜ぐらいから上半身の張りがひどくなってきたのでいつものカイロプラクティックで施術を受ける。右後背部の緊張が特にひどいとのことだった。足裏のしびれについてはやはり坐骨神経痛の症状がまた出た模様。右は背中から稼働していて、左は臀部からというアンバランスがさらに良くないらしい。