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2部練/ローラー/71TSS 640KJ

朝は5分走を2セットのみ。


1本目 319W 

2本目 289W。


その後、出かける前に駐車場で奥さんのSPD-SLの初実践練習。ローラーで入念に練習していた成果が出たらしく危なげなくクリート着脱が出来ていたので安心。

次は初の実走行かな。


夜は少しだけボリューム稼ぐために30分弱乗って終了。