2017-01-10 朝練/ローラー/26TSS 401KJ 月曜は奥さんと一日デートを楽しんだ結果、歩きすぎて足が棒のよう笑。練習できなかった。火曜は、寝坊したこともあって、50分のみ。軽く流すだけ。