回復日/強制

脚の状態は確実に良くなってきている。ただ、さすがに平日4.5〜5時間睡眠で毎日練習というのは、強度に関わらず疲労が蓄積するようだ。


ということで朝起きたら5時過ぎ。疲れているので、無理せず乗らず。