2014-03-04 朝練 トレーニング 雨が降っていたけど、やる気があるので、外練。今日もお尻付近の筋肉を意識して。SST40分(270w)仕事から帰宅したらローラーしようと思っていたけど、こちらは気力なしで中止。やっぱり朝強いタイプ。