朝練

雨が降っていたけど、やる気があるので、外練。


今日もお尻付近の筋肉を意識して。


SST40分(270w)


仕事から帰宅したらローラーしようと思っていたけど、こちらは気力なしで中止。


やっぱり朝強いタイプ。