2017-09-03から1日間の記事一覧

JBCF渡良瀬タイムトライアル

昨年とほぼ同じ時間に出発して、7時ぐらいに会場に到着。ウォーミングアップは、5分L3のあと、1分走をレストなしで徐々にワットを上げながら、最後は340Wまで。かなり調子は良い感じ。過去2回の記録は300W付近で体重5倍に届かなかったけど、今日はそれぐらい…