4:50起床、5:10開始。内容は昨晩からなんとなくじっくりと乗っておきたかったので、90分弱をL2レベル。87分 182W/191W 10分置きぐらいに様々なポジションを試す。きつくはないが、だいぶボリュームは稼いで終了。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。