2016-12-12から1日間の記事一覧
内容に変化なし。座る位置、体の動かし方を確認しつつ、負荷はあまりかけずにボリュームだけ稼ぐ練習。不思議と飽きない。ただ、そんな練習でも体に負担はかかっているのか、久しぶりに坐骨神経痛の症状が出てきた感じがする。明日練習してみてだめそうなら…
内容に変化なし。座る位置、体の動かし方を確認しつつ、負荷はあまりかけずにボリュームだけ稼ぐ練習。不思議と飽きない。ただ、そんな練習でも体に負担はかかっているのか、久しぶりに坐骨神経痛の症状が出てきた感じがする。明日練習してみてだめそうなら…