2015-03-12から1日間の記事一覧
5:45起床。完全に寝坊。本当は20分3本やろうと思っていたけど、仕方ないので2本に変更。起床時体重は61.5kg。ここらへんで当面は落ち着いていきたい。20分高回転入れながらウォーミングアップ。脚は軽い。そしてメイン。1本目 SST 254W(4.13w/kg)決して調子…
5:45起床。完全に寝坊。本当は20分3本やろうと思っていたけど、仕方ないので2本に変更。起床時体重は61.5kg。ここらへんで当面は落ち着いていきたい。20分高回転入れながらウォーミングアップ。脚は軽い。そしてメイン。1本目 SST 254W(4.13w/kg)決して調子…