今日は3本ローラーな気分だったので、1時間みっちりと。といっても、強度が高いのではなく、高回転と体幹を意識したメニュー。かなり汗だくになって、終了。AP157W。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。