2014-07-06から1日間の記事一覧

チーム練/ロングライド

天気快晴!久しぶりのロング練に参加。コースは外房有料近くのコンビニから銚子まで行って帰ってくるコース。基本的に平坦基調。今日はなるべく上げ下げせず、じっくり長く乗ることで、2週間後の屋我地に向けてコンディションを上げること、そして11月のツー…