久しぶりの南部練。今日は自分から動くことはしないで、誰かが上げたら、付くのを意識。南部病院の坂で体重の5倍ぐらいで登るので、そこそこ辛いが、登り切ったところであまり出力は上がらない。本当はここから摩文仁の坂まで意識して上げていきたかったが、…
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