2部練/外練とローラー/93TSS 783KJ

 だいぶ調子が悪い。だけど、朝早くは起きることができるので、練習。工場エリアの信号のないポイントで、停車しているトラックの間だけダッシュ。後は流し。夜帰宅してから、チームの仲間にホイールを渡しに行って、それから30分だけ。20分流してから、5分頑張るが全然だめ。上半身の張りがどうしようもない。5分281W。5分流して終了。明日はカイロに行くことに。