朝練/ローラー/77TSS 943KJ
4:50起床、5:10開始。
内容は昨晩からなんとなくじっくりと乗っておきたかったので、90分弱をL2レベル。
87分 182W/191W
10分置きぐらいに様々なポジションを試す。きつくはないが、だいぶボリュームは稼いで終了。
4:50起床、5:10開始。
内容は昨晩からなんとなくじっくりと乗っておきたかったので、90分弱をL2レベル。
87分 182W/191W
10分置きぐらいに様々なポジションを試す。きつくはないが、だいぶボリュームは稼いで終了。