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朝練/ローラー/53TSS 559KJ

1時間淡々とL2レベルでのつもりが最後に5分だけ頑張ってみた。


久しぶりの5分走。


L2 60分 155W/191W 

L5 5分 304W 


メーターは見ずに2分ぐらいから上げていった。まあまあでしょう。