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朝練/ローラー/37TSS 500KJ

49分 170W/176W  

固定ローラーは部品交換に出してしまったこともあるのと、昨日外で走ってみてやはりバランスを取ることも重要なので、3本ローラーで練習。

外に行く根性はまだ出ていない。


特にメニューはなく、90回転ぐらいで淡々と走って、汗かいて終了。GROWTACの4本ローラーも欲しくなるときがあるけど、3本はこのようなバランス練習(実走感覚)、回転練習などと割り切れば、とても走りやすいミノウラのR800で十分だと思う。むしろ贅沢すぎるぐらいだな。