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朝練/ローラー/40TSS 505KJ

ここ最近の土曜は用事があるので、朝早くに起きて、45分程度走っておく。


少し股ずれが左側に出るようになってきた。普段は右側が多く、左側にはあまり・・・。


日中、車を運転していると左脚の指に少ししびれが出てきたので、帰宅後いつものカイロプラクティックへ。


見事に骨盤が左側に落ち込んでいたようで、調整していただきました。 


これでまた安心して練習に打ち込める。