朝練／ローラー／40TSS 505KJ

ここ最近の土曜は用事があるので、朝早くに起きて、45分程度走っておく。

少し股ずれが左側に出るようになってきた。普段は右側が多く、左側にはあまり・・・。

日中、車を運転していると左脚の指に少ししびれが出てきたので、帰宅後いつものカイロプラクティックへ。

見事に骨盤が左側に落ち込んでいたようで、調整していただきました。 

これでまた安心して練習に打ち込める。