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朝練/ローラー/風邪?

朝起きると、喉が違和感。あと、痰も出る。これは風邪引いたなと確信。
それでも練習できるかな~と思って、40分程度カロリーだけ消費するためのローラー。

それから、葛根湯を飲んで、出勤。
日中からは熱が出てきたようだけど、耐えられないほど辛くはないので、栄養ドリンクを飲んでごまかしながらお仕事。

土曜日には外せない用事があったので、帰宅して、近所の薬局で初めて?の市販の風邪薬「ルル・アタック」を購入。

夕食を済ませて、風邪薬を飲んでから、すぐに就寝。