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身体のメンテ

身体の調子がいよいよセルフストレッチだけではごまかしきれない状態になってしまったので、木曜日に鍼、土曜日にいつものカイロプラクティックに行ってきた。


結果的には、カイロプラクティックで、首をまず緩めてもらってから、背中、腰、脚と時間をかけて施術してもらったのが、大正解だった模様。


びっくりするぐらいゆるゆるになりました。


カイロプラクティックの先生も言っていたけど、なんで2週間前にも施術して、緩めたのに、急に悪化したか不思議。