渡良瀬タイムトライアルチャンピオンシップ/E3

今季最終?のJBCFのレース?

渡良瀬タイムトライアルチャンピオンシップに参加してきました。


7:56:72 40.02km/h 78位/134人出走

練習で出来ないことは本番も出来ないし、出来たことがしっかり出ると実感。


一周5.3kmのみのレース。

目標は謙虚に8分切り。コンディションは曇り、風もあまりなく良好。


スタートしてから30秒。明らかに早すぎる。400W平均。やってしまった。1分から2分は地獄。それでもなんとか落ち着かせ350w平均。

それでもまだまだ早すぎる。

橋の当たり、3km付近で4:40ぐらいだったかな。ここまで320wぐらい。ここからは激タレ。橋を渡った後はしばらく250wをも下回り、最終的には辛うじて300w。目標の5倍には届かず、4.87kg/w。


機材はルック695にマヴィックコスミックカーボンSLで特に他のエアロ機材は無し。

平均ケイデンスが74と低過ぎでパワーを出すことにこだわりし過ぎたかも。


来年も出てみたい!