回復走?

午後からローラー。


今日も20分走と意気込んで乗ったけど、部屋暑いし、脚は回らないので、回復走に変更。


その中に高回転1分も3本ほど入れてみた。150回転以上になると少しお尻が暴れ出す。

まだまだですね。