朝練/ローラー

4:40起床。ここ最近からすると寝坊の時間。

起きた瞬間脚が重いと思ったけど、やる気が勝って、精神と時の部屋へ。

しかし、部屋も暑い。

15分ほどかけて入念にアップしてから、メニュー開始。

1本目 SST 20分

2本目 SST 20分

レストは10分。

まさに修行。何度もやめようと思ったけど、なんとかやり切った。