練習なし

実家からの出勤、帰宅も遅かったこともあって練習なし。


日頃のデスクワーク、朝練そして週末の練習とフル稼働すると、練習の強度と質関係なく、肩甲骨、背筋周辺の筋肉が硬くなって、目、肩、首に疲れが出て辛い。


帰宅してから、奥さんにマッサージしてもらったら、すごく楽になって、そのままの体勢でしばらく寝ていたらしい笑。