練習なし

朝起きると、何か身体が重い。ボリュームは少ないけど睡眠時間が短い日が多くて、ボディーブローのように効いているのか?


無理する必要はないので、練習せず用事だけ済ます。


帰りの電車では、爆睡。


夜もストレッチしながら、寝入ってしまうほど。