2015-04-29 練習なし 朝起きると、何か身体が重い。ボリュームは少ないけど睡眠時間が短い日が多くて、ボディーブローのように効いているのか?無理する必要はないので、練習せず用事だけ済ます。帰りの電車では、爆睡。夜もストレッチしながら、寝入ってしまうほど。