2014-06-24 朝練/ローラー 4:30起床、4:45スタート。10分WU。メニューはL5 2分 レスト5分を8セット。5分流しで終了外で走る際のベクター上の左右比率は大体50% 50%なんだけど、ローラーでペダリングを意識していると、やっぱり左が踏めていない?邪魔している感覚がある。パイオニアのパワーメーターを試してみたいなぁ。帰宅してから、夜練。10分流して、L4 5分を1本、5分流して、L5 2分 レスト2分を2本、5分ダウンで終了。