土曜朝練/2時間走

5時起床、5時半出発。

6時から2時間走。

コースは船橋から千葉市の海岸線を

通る大きな道。往復で20km強。

信号もそんなにはないので、走りやすい。

大きな店舗や工場が多いので、大型車が多いけど、明るい時間帯なら問題はないかな。

練習はきっかり2時間こなして、

SST走2時間、NP247w 142.6TSS

土曜日は高強度のチーム練習はないので、今後も1人練習になるかな。

短時間で集中すれば問題なし！