練習/今週のダイジェスト

月〜水まで引越関係の飲み会などで練習できず。

こんなこと久しぶり。

木曜は少しだけ時間があったので、SST50分走。

金曜日も走れず。

土曜日は引越先で探検ライド。

平日朝練できそうな場所を探索。

今日は久しぶりに参加のジロ練だったが、雨のため中止。

仕方なくL3 100分走。

体はまだ研ぎ澄まされていない感じ。