朝練

いつものように、4時半出発、6時まで。


SST20分×2, L3 30分×1の予定だけど、雨が降ってきたので、SST20分、SST30分。


先日の新春ロード時の上体がかなり高いのを反省して、今日は姿勢のチェックも兼ねてずっと下ハンで練習。


NPはそれぞれ264w 263w

起床時体重は61.8kg。