2018-03-16から1日間の記事一覧
昨日も肩甲骨周りが気になったので、ストレッチをやったら、いつものやり過ぎで、逆に痛い・・。毎回このパターン。それでも5:00に起きることができたので、とりあえず、ローラーにまたがってみる。上半身、首付近の調子の悪さと関係なしに下半身は問題なし…
昨日も肩甲骨周りが気になったので、ストレッチをやったら、いつものやり過ぎで、逆に痛い・・。毎回このパターン。それでも5:00に起きることができたので、とりあえず、ローラーにまたがってみる。上半身、首付近の調子の悪さと関係なしに下半身は問題なし…