2018-03-09から1日間の記事一覧
流しのみ。それでも骨盤、足の動きは意識しながら。何が正解かはわからないけれど、いろいろ情報を仕入れながら試行錯誤中。ちょっと走ると体の張りが出てくるというここ数年苦しんでいる状況からは抜け出さないといけないので、時間や強度より、まずは考え…
流しのみ。それでも骨盤、足の動きは意識しながら。何が正解かはわからないけれど、いろいろ情報を仕入れながら試行錯誤中。ちょっと走ると体の張りが出てくるというここ数年苦しんでいる状況からは抜け出さないといけないので、時間や強度より、まずは考え…