2017-05-21から1日間の記事一覧

チーム練/294TSS 2289KJ

土曜日は一日中用事があったので、練習なし。日曜はチーム練に参加。今日は周回練の場合は、フリー2周をNP300Wと大仏の坂1分強を500W以上を目安に走ることを決めて臨んだ。ライン練のときは登り区間のたびに全開で、その後平坦区間があれば積極的に牽くとい…