2017-02-20から1日間の記事一覧
身体の調子は良くないけど、うまく練習量をコントロールすればまた良くなりそうな予感がしたので、現状のCTLぐらいの練習量。10分ウォーミングアップの後、L3 25分とL3 20分。L3 25分 217W/221W L3 20分 210W/215W 骨盤の前後左右のずれはわかっているけど、…
身体の調子は良くないけど、うまく練習量をコントロールすればまた良くなりそうな予感がしたので、現状のCTLぐらいの練習量。10分ウォーミングアップの後、L3 25分とL3 20分。L3 25分 217W/221W L3 20分 210W/215W 骨盤の前後左右のずれはわかっているけど、…