2016-12-19から1日間の記事一覧
49分 170W/176W 固定ローラーは部品交換に出してしまったこともあるのと、昨日外で走ってみてやはりバランスを取ることも重要なので、3本ローラーで練習。外に行く根性はまだ出ていない。特にメニューはなく、90回転ぐらいで淡々と走って、汗かいて終了。GRO…
49分 170W/176W 固定ローラーは部品交換に出してしまったこともあるのと、昨日外で走ってみてやはりバランスを取ることも重要なので、3本ローラーで練習。外に行く根性はまだ出ていない。特にメニューはなく、90回転ぐらいで淡々と走って、汗かいて終了。GRO…