2016-11-13から1日間の記事一覧
日曜日は、体調も良くなったし、天気も良かったので、外で練習。一人でじっくり走りたかったので、チーム練習には行かずに、単独で外房有料から国際周回をすこし経由して、帰路に着くコース。今のレベルだと、3時間だなと思って、このコースを選択。出力は…
日曜日は、体調も良くなったし、天気も良かったので、外で練習。一人でじっくり走りたかったので、チーム練習には行かずに、単独で外房有料から国際周回をすこし経由して、帰路に着くコース。今のレベルだと、3時間だなと思って、このコースを選択。出力は…