2016-09-14から1日間の記事一覧
5:30起床、5:45開始。30-30インターバルを2セット。1本除き、残りは410W前後を達成。夜はいつものカイロプラクティックへ2週間ぶりに行って、症状と対処についても学ぶ。右足のペダリングが骨盤が開いているため、外荷重となり、それで腸腰筋の一部が緊張し…
5:30起床、5:45開始。30-30インターバルを2セット。1本除き、残りは410W前後を達成。夜はいつものカイロプラクティックへ2週間ぶりに行って、症状と対処についても学ぶ。右足のペダリングが骨盤が開いているため、外荷重となり、それで腸腰筋の一部が緊張し…