2016-03-04から1日間の記事一覧
ガーミンからデータを落としていないので、記憶している範囲で。5:30起床、5:45開始。15分ウォーミングアップの後、15分走2セット。LAP1 SST 15分 253WLAP2 SST 15分 253W見事に揃えて気分よく?終了。
ガーミンからデータを落としていないので、記憶している範囲で。5:30起床、5:45開始。15分ウォーミングアップの後、15分走2セット。LAP1 SST 15分 253WLAP2 SST 15分 253W見事に揃えて気分よく?終了。