2016-02-20から1日間の記事一覧
身体、とくに首から肩甲骨あたりが凝ってしょうがない。けど、午前中はチームメイトのSさんに紹介してもらったカイロプラクティックに行く予定だったので、少しだけ頑張る。L2 60分 190W 141/181じわじわ上げていって、最後3分は全力。そして、少し休んでか…
身体、とくに首から肩甲骨あたりが凝ってしょうがない。けど、午前中はチームメイトのSさんに紹介してもらったカイロプラクティックに行く予定だったので、少しだけ頑張る。L2 60分 190W 141/181じわじわ上げていって、最後3分は全力。そして、少し休んでか…