2015-09-01から1日間の記事一覧
久しぶりの平日外練。実に6/23以来。5:10出発。今日はいつもの海沿いではなく、一本中に入ったイオンの周りを周回。この間奥さんとサイクリングしたとき見つけたけど、1周3kmもないけど、信号無しで周回できる場所。今日はここで重たいギアでお尻周りの筋肉…
久しぶりの平日外練。実に6/23以来。5:10出発。今日はいつもの海沿いではなく、一本中に入ったイオンの周りを周回。この間奥さんとサイクリングしたとき見つけたけど、1周3kmもないけど、信号無しで周回できる場所。今日はここで重たいギアでお尻周りの筋肉…