2015-08-15から1日間の記事一覧
土曜日は中々時間もとれないので、朝早く起きて、平日のような朝練。20分走を1本と10分走を1本。心拍は上がるけど、脚が重く、あまり踏めずに終了。練習後、実家行って、法事に参加して、奥さんとお昼食べて、母親、姉夫婦と一緒に夕食食べて、22時頃帰宅。…
土曜日は中々時間もとれないので、朝早く起きて、平日のような朝練。20分走を1本と10分走を1本。心拍は上がるけど、脚が重く、あまり踏めずに終了。練習後、実家行って、法事に参加して、奥さんとお昼食べて、母親、姉夫婦と一緒に夕食食べて、22時頃帰宅。…