2014-11-24から1日間の記事一覧
5:00起床、5:40スタート。今日はあまり時間がないので、2時間集中して走る。中学生時代の怪我をちゃんと直さないまま、放置していたせいで、右足荷重になり、左半身の筋肉の付きが右に比べると良くないらしい。そのためか、どうしても踏み方に差が出て、悪い…
5:00起床、5:40スタート。今日はあまり時間がないので、2時間集中して走る。中学生時代の怪我をちゃんと直さないまま、放置していたせいで、右足荷重になり、左半身の筋肉の付きが右に比べると良くないらしい。そのためか、どうしても踏み方に差が出て、悪い…