朝時間がなかったので、20分走。徐々に上げていって、275w。その後、さいたまクリテリウム観戦。まあまあ良い場所で有名選手の走りを堪能。夜はショップの仲間とツールに向けた決起周回。やる気をもらって、11時ごろ就寝。
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