2014-04-13から1日間の記事一覧

朝練/国際周回

3年ぶりのジロ日曜練習に参加してきました。 コースは集合場所までは20km。そこから周回コースまで15kmぐらい。 この15kmの半分以上は外房有料道路(30円で自転車もOK)を通るのだけど、ここが辛かった。 張り切りすぎて、3人で少し逃げを形成。それから吸収…