2014-03-04から1日間の記事一覧

朝練

雨が降っていたけど、やる気があるので、外練。今日もお尻付近の筋肉を意識して。SST40分(270w)仕事から帰宅したらローラーしようと思っていたけど、こちらは気力なしで中止。やっぱり朝強いタイプ。