いつものように、4時半出発、6時まで。SST20分×2, L3 30分×1の予定だけど、雨が降ってきたので、SST20分、SST30分。先日の新春ロード時の上体がかなり高いのを反省して、今日は姿勢のチェックも兼ねてずっと下ハンで練習。NPはそれぞれ264w 263w起床時体重は…
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