石川ロードまでの3日間

特に対策を立てるということもなく、いつもどおりの練習をして土曜日に会場に移動。


8時に出発して、12時ごろに地元のラーメン店でチャーハンを注文。普通な感じが良かった。


13:30には宿に到着して、すぐに試走開始。チームメイトのOちゃんは先に行かせて、最初の1周は奥さんとゆっくりとコースを走る。レースを観るのにコースを知っているのとそうでないとでは面白さが違うと思って、今回はフリード+に3台頑張って積載してきた。3台積載できるかを試してみたかったという気持ちもだいぶあるけど。   

コースプロフィールはだいぶ忘れていたけど、下りが長くて、びびりな私には厳しいなという感じ。登りでなんとか詰めて、下りで最後尾に下がり、またダッシュするというイメトレは完璧にできた笑。実際にそのとおりになったけど・・・。


2周目は一人でTT風に。走った感じはとても調子が良いということだけは分かった。試走が終わって、選手受付、マネージャーミーティング、お風呂、夕食を食べて、就寝。エアコンがなく、暑くてしばらく寝付けなかった。

2部練/ローラー/73TSS 705KJ

とにかく上半身の張りがひどくなってきて、辛い。それでも少しずつで良いからと朝、夜で30分ずつ乗っておくことにした。、メニューは特になく、FTP付近でなるべく走るように。体重は一時期落ちなかったけど、食生活からお菓子を除き、夜も基本タンパク質に切り替えたら減少傾向になってきた。